Karin Donner

Yogalehrerin

Wenn das Meer des Geistes zur Ruhe gekommen ist, dann können wir auf seinen Grund blicken

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Herzlich willkommen auf meiner Yoga- Homepage! Ich freue mich, dass Du diese Seite aufrufst, und fühl Dich frei, in meinen Seiten ein wenig zu stöbern. Du erfährst vieles zu meinem Unterrichts-Stil und zu dem was Yoga für mich ist. Den Blog reichere ich in unregelmäßigen Abständen mit Beiträgen an, die mich zum Thema Yoga aktuell bewegen. Viel Spaß!

Ich meditiere……heute mal nicht

16. April 2017

Kennt Ihr das Gefühl? Es ist morgens, Ihr nehmt Euch vor, oder nein, Ihr habt das Bedürfnis, Euch heute morgen die Zeit zu nehmen, zu meditieren. Bevor der Tag mit vielen Vorhaben startet, einfach noch einmal zur Ruhe kommen, die Sinne zurückziehen, durchatmen. Die Hektik noch einen Moment länger von Euch fernhalten. Kraft schöpfen, Euch … Mehr Ich meditiere……heute mal nicht

Bier-Yoga? Gibt’s das wirklich?

12. April 2017

Es gibt es. Immer neue Yoga-Trende schwappen von den USA zu uns herüber. Da hören wir von erstaunlichem Bier-Yoga, bei denen jeder Teilnehmer im Yoga-Raum eine geöffnete Bierflasche neben sich stehen hat. Natürlich trinkt man auch daraus und alles wird irgendwie ganz lustig und entspannt (zumindest für die, bei denen 1 Flasche Bier bereits Wirkung … Mehr Bier-Yoga? Gibt’s das wirklich?

Yoga – die Erlaubnis, zu sein wie Du bist

3. April 2017

Hier gibt es keinen Leistungsgedanken. Der Blick zur Nachbarmatte ist nicht nötig, denn Du kannst Dich gar nicht mit Deinem Nachbarn vergleichen, weil er Dir nicht gleicht. Augenscheinlich wird das, wenn ein Raum voller Schüler eine bestimmte Asana einnimmt. Jede der Haltungen ist einzigartig, und jede hat ihre Berechtigung. Natürlich kann es durchaus sein, dass … Mehr Yoga – die Erlaubnis, zu sein wie Du bist