OM (AUM)

Das Tönen des Oms…eine langsam entstehende Vibration breitet sich über Deinen Körper aus. Das Om reinigt und klärt den Raum, hat heilende, befreiende und schützende Wirkung. Stimme Dich zu Beginn einer jeden Yogastunde mit einem Om auf Deine Praxis ein, verbinde Dich mit dem Göttlichen, dem Spirituellen. Gesungen, um sich zu zentrieren und innere Ruhe und Harmonie herzustellen. Am Ende der Stunde bündele die Energie und verstärke die Wirkung erneut mit einem Om.
OM…
….= AUM
….= Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft – Stille die danach kommt

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