Mein aktueller KURS im Yogazentrum in Hofheim (Nordring 30)
Hatha Yoga Relax:
Eine spezielle meditative Form des Hatha Yoga, die zum Abschalten und Stressabbau dient. Meditation, Atemübungen und leichte Form von Bewegungsabläufen gefolgt von Dehungen. Es werden keine fordernden Asanas ausgeübt.
Donnerstags:
09:00-10:00 Uhr Hatha Yoga Relax
Karin Donner 